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时相性失眠症（Circadian Rhythm Sleep Disorder）

疾病	时相性失眠症（Circadian Rhythm Sleep Disorder）
症状	无法在正常睡眠时间入睡或保持睡眠，导致白天昏昏欲睡、精力不集中等症状。
因素	主要是生物钟被打乱，常见的触发因素包括长期时差调整、夜班工作、夜间过度使用电子设备等。
治疗	根据具体情况选择合适的治疗方法。包括规律作息时间，建立良好的睡眠习惯；光疗，即在指定的时间暴露于强光下，以调整生物钟；使用短周期镇静剂或抗抑郁药物协助入睡。还可结合认知行为治疗和心理疗法来改善患者对睡眠的观念和行为习惯，以提高入睡效果。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
循环性呼吸暂停症	在睡眠中出现多次呼吸暂停，然后突然醒来，并且伴随着打鼾、呼吸困难、夜间多次醒来、嗜睡、头痛等症状。
荧光恐惧症	患者在接触荧光灯、荧光颜料或荧光物品时会出现恐惧、焦虑、心慌、呼吸急促、出汗等症状。
紫色病	皮肤出现紫色斑点，肌肉无力，疲劳，关节疼痛，呼吸困难
跳跃性疼痛综合症	患者经历突然发作性的剧烈疼痛，疼痛会在身体不同部位跳跃性地出现，常常伴随着肌肉痉挛和痛觉过敏。疼痛的性质可以是刺痛、刺激、针刺或酸痛等。这种疾病的疼痛往往是周期性的，持续时间和强度可以有所不同。
元气不足症	持续疲劳，精力不济，容易感到无力和乏力，注意力不集中，睡眠质量下降。
走鸟症	四肢无力，呼吸困难，走路时腿部抖动，言语不清
海洋相关性中暑	头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗、皮肤潮湿、热浪感、血压下降、心率增快、虚弱、晕厥等。
炽热病	高热、头痛、寒战、大汗淋漓、口渴、全身无力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮肤发红等。
发黑综合征	皮肤和眼睛部位出现明显的黑斑，黑斑逐渐扩散并加深颜色，可能伴有瘙痒和脱发症状。
幻觉性醉酒综合征	患者会出现幻觉、妄想、失实感、焦虑、紧张、意识模糊等症状，类似于醉酒状态，但实际上没有饮酒。